Lexique de Base
Lexique de Base |
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Quelques chiffres |
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| 1 | mot |
|---|---|
| 2 | hai |
| 3 | ba |
| 4 | bon ( ) |
| 5 | nam |
| 6 | xau () |
| 7 | bay ( )() |
| 8 | tam () |
| 9 | chin () |
| 10 | muoi |
Positions de
base |
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|---|---|
| Lap tan | Position de force |
| Dinh tan | Position de la poutre |
| Trung binh tan | Position du cavalier |
| Trao ma tan | Position du petit chat |
| Ho ()() tan |
Position du tigre |
| Hac tan | Position de la grue |
| Xa ()
tan cao |
Position haute du serpent |
| Xa ()
tan thrap |
Position basse du serpent |
| Toa ()
tan |
Position assise sur une jambe |
| Tieu () tan |
Petite Position |
| Doc()
cuoc tan |
Position sur une jambe |
| Lien Hoa () tan |
Pieds joints |
| Sa tan | Position intermédiaire |
Techniques
de base |
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|---|---|
| Dam() thang |
Coup de poing direct |
| Dam() moc |
Coup de poing circulaire |
| Dam() lao |
Coup de poing diagonale |
| Dam() muc |
Uppercut |
| Dam() bat |
Coup de poing revers |
| Dam() thrap |
Coup de poing bas |
| Dam() bua () |
Coup de poing marteau |
| Dam() hai tay |
Double crochet |
| Da () thang |
Coup de pied direct |
| Da () bat () |
Coup de pied circulaire |
| Da () dap () |
Coup de pied côté |
| Da () canh |
Coup de pied revers |
| Da () quay sau |
Retourné circulaire |
| Da () dap sau |
Retourné côté |
| Da () bua () |
Coup de pied marteau |
| Da () bay |
Coup de pied volant |
| Da () hat |
Levé de jambe tendu |
| Chém () |
Sabre |
| Goi () |
Genou |
| Cho ()() |
Coude |
| Gat () |
Blocage |
| Ki | Coup de Phalanges |
| Vat () |
Lutte vietnamienne |
Quyen
(Combat Imaginaire) |
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| Khai Mon Quyen | Technique de base |
|---|---|
| Thap Tu Quyen | Enchaînements 1 à 10 |
| Long Ho Quyen | Tigre contre Dragon |
| Tu Tru Quyen | Les 4 piliers |
| Ngu Mon Quyen | Enchaînements 11 à 20 |
| Viên Phuong Quyen | Technique de blocage |
| Lao Mai Quyen | Technique du vieux singe |
| That The Bat Thuc Quyen | Enchaînements 21 à 30 |
| Tu Tuong Con Phap | Technique de baton |
| Song Dao (Yao) Phap | Double couteaux |
| Nhu Khi Cong Quyen | Respiratoire dynamique |
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Song Luyen
(Combat codifié à deux) |
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| Song Luyen 1,2,3 | 3 Premiers Song luyen |
|---|---|
| Song Luyen Dao(Yao) | Couteau |
| Song Luyen Kiem | Sabre |
| Song Luyen Vat | Lutte |
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Divers |
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| Nghiem | 3 Préparez-vous |
|---|---|
| Lê ()() |
Saluez |
| Sau quay | Retournez-vous |
| Doi ()() bên |
Changez de côté |
| Ngoi () xuong () |
Asseyez-vous |
| Dung () lên |
Levez-vous |
| Thu ()() |
Positionnez-vous |
| Dau | Combattez |
| Thoi | Arrêtez |
| Trai() |
Gauche |
| Phai( ) |
Droite |
| Chuan bi | Attention |
| Chien Luoc | Enchaînement de combat |
| Vo Phuc() |
Kimono |
| Vo Sinh | Pratiquant Vovinam |